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腎結(jié)石的人，多喝水也有錯(cuò)？

     53歲的李先生在去年體檢中檢出腎結(jié)石，直徑約1厘米。因身體平時(shí)沒什么癥狀，便沒有進(jìn)一步治療，而聽說喝水能緩解腎結(jié)石，他堅(jiān)持了大半年。?然而，在今年的體檢中，王先生的腎結(jié)石不但沒有消失，反而變大了，直徑長至2厘米。

    他十分困惑，明明每天都喝這么多水，為什么腎結(jié)石還變大了呢？

?原來并不是所有腎結(jié)石者適合大量喝水

??1.如果小于5毫米的結(jié)石可以通過泌尿系統(tǒng)排出體外的，在合理運(yùn)動(dòng)、注意飲食、加上多喝水的情況下。

2.并不是所有的結(jié)石都能自己排出去，大的結(jié)石（超過5、6毫米甚至到1厘米左右），理論上是很難自然排出去的，因?yàn)檎］斈蚬艿膬?nèi)徑就只有2～3毫米。

3.結(jié)石變大是因?yàn)椋航Y(jié)石直徑超過1厘米時(shí)，結(jié)石沒辦法通過輸尿管和尿道自行排出。大結(jié)石在向下移動(dòng)的過程中，常常會(huì)卡在狹窄處，造成梗阻，這種情況下過度飲水，反而會(huì)對泌尿系統(tǒng)造成較大的壓力，甚至引起腎積水。??

腎結(jié)石有這六大危害

1、引發(fā)尿路阻塞  這是腎結(jié)石最常見的繼發(fā)損害，也是繼發(fā)腎損害的主要原因。腎結(jié)石致泌尿系管腔內(nèi)堵塞可造成阻塞部位以上的積水。腎結(jié)石造成腎盂積水過久，排尿受阻，阻塞以上部位承受壓力過大，腎臟血流減少，可發(fā)生腎小管、壞死，腎萎縮變小，使腎功能下降或完全失效。

2、造成局部損傷  小而活動(dòng)度大的結(jié)石，對局部組織的損傷很輕，大而固定的鹿角狀結(jié)石可使腎盞、腎盂上皮細(xì)胞脫落，出現(xiàn)潰瘍、纖維組織增生、中性粒細(xì)胞和淋巴細(xì)胞浸潤，以致纖維化。

3、導(dǎo)致腎功能衰竭  如果任憑結(jié)石發(fā)展，最后可會(huì)發(fā)展為腎臟功能衰竭，即常說的尿毒癥。其次，輸尿管結(jié)石假如堵塞輸尿管后，腎臟內(nèi)的尿液不能順利排出，就會(huì)導(dǎo)致腎臟積水，尿液長期積存在腎臟內(nèi)，繼發(fā)感染，甚至出現(xiàn)尿毒癥，威脅患者生命。

?4、腎功能不全  腎結(jié)石在合并尿路梗阻時(shí)，尤其是雙側(cè)尿路梗阻或在此基礎(chǔ)上合并嚴(yán)重感染，病人可出現(xiàn)腎功能不全。當(dāng)梗阻解除和(或)感染得到有效控制，部分病人。腎功能可好轉(zhuǎn)或恢復(fù)正常。

5、腎鈣質(zhì)沉積癥  鈣質(zhì)在腎組織內(nèi)沉著，多發(fā)生于有高血鈣患者。原發(fā)性甲狀旁腺功能亢進(jìn)、腎小管酸中毒和慢性腎盂腎炎患者，可有腎鈣質(zhì)沉淀。鈣質(zhì)主要沉淀在髓質(zhì)內(nèi)，病變嚴(yán)重時(shí)，全部腎實(shí)質(zhì)都可有鈣沉著，導(dǎo)致間質(zhì)纖維化，腎小球硬化和腎小管萎縮。

?6、腎組織為脂肪組織代替  腎結(jié)石腎盂腎炎的腎組織萎縮后可為脂肪組織所代替，腎臟維持其原形但普遍縮小。嚴(yán)重病例所剩腎組織極少，甚至完全消失。  

    ?腎結(jié)石患者要選擇科學(xué)的治療方案加日常飲食注意，這樣才能幫助緩解腎結(jié)石癥狀。以下腎結(jié)石的飲食禁忌，腎結(jié)石者一定要認(rèn)真看看。

腎結(jié)石者飲食禁忌

?1、要少吃含鈣高的食物，因?yàn)閿z入鈣過多，會(huì)引起腎結(jié)石的，例如牛奶、雞蛋、肉類少吃。

2、少吃含草酸鹽和磷酸鹽高的食物，能同腎臟中的鈣融合，形成結(jié)石，例如豆制品大豆食品。

3、少吃草酸鹽含量高的食物，含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等。

4、少喝乳制品，由于牛奶中含鈣較多，腎結(jié)石中大部分都含有鈣鹽。尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，故易形成結(jié)石。因此，建議腎結(jié)石患者不要在臨睡前飲牛奶。

5、限量攝入糖類，高糖食品的攝入，會(huì)使患腎結(jié)石的機(jī)會(huì)增加，因此，要注意少吃甜食。

6、大量飲水，使小結(jié)石的下移排出過程更為順利，對于0.4厘米以下的小結(jié)石，通過多喝水，飲食方面的還有跑步、跳繩等運(yùn)動(dòng)，是可以通過泌尿系統(tǒng)排出體外的。

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